Похудеть просто!

Похудеть за 3 месяца

Надежда Семёшина написала 9 июля 2009 в 0:55

July ... Strunina не почему...я говорю вот 1 апреля начала такой образ жизни вести и похудела за месяц на 6 кг точно!мне бы ещё столько же скинуть...ну или хотябы 5 кг до лета...да знаю,что за неделю можно...вот в пятницу села на диету Долиной просидела 3 дня на ней(хотя я на диетах вообще сидеть не могу,потом срываюсь и плохо) похудела за 3 дня на 2 кг...утром взвесилась 58...а в пятницу 60 была....и пришла с учёбы,так дурно в желудке и в голове стало..сорвалась...пошла наелась 2 яблока,банан,200 грамм творога,7 ч.л мёда с 2 кружками зелёного чая....наелась от пуза...(((вот и ппц фигуре..взвесилась 59,7..но я думаю это вода...и ещё я эти 3 дня в туалет не ходила (по большому)....сейчас вот через пол часа пойду на стрип пластику (час) и потом пелатас тоже час....посмотрим каков будет вес...завтра утром взвешусь...думаю в среду разгрузочный день устроить на кифире если силы будут...потом снова здоровое питание ну мой рацион который я тебе описала..вот 1 мая хочу креветки с лимоном поесть)ням нямт.к поеду на дачу ,в баньку там схожу,на велосипеде покатаюсь и побегаю утром....потом думаю если смогу снова на диету что ли сесть..или на разгрузочные дни по очереди каждый день ....вообщем вот так....так сегодня растроилась,что сорвалась..ну хуть не на шоколад насела...как в прошлые времена...щас вот сладкое,мучное и жирное уже месяц не ем...и не хоца)

Анастасия Allegra Чертова написала 11 апреля 2009 в 14:24

Акция перед Новым 2009 годом.Внимание!!! Данное сообщение не является спамом и полностью согласовано с техзоной Вконтакте.ru!!!?1.Копируйте это сообщение и рассылайте по похудеть зелёный чай

Александра Шабанова написала 15 мая 2008 в 17:17

Девушки,вступаем в похудеть за 3 месяца группу!http://vkontakte.ru/club9322162

Ирина Селеткова написала 15 мая 2009 в 23:27

Потрясающая похудеть система минус 60

Юлия ??? Нейс написала 3 апреля 2009 в 16:05

Девочки, а кто-нибудь из вас ведет ЖЖ? похудеть за 3 месяца пишете там о своих успехах в похудении?

Оксана =Жасанова= Орлова написала 8 декабря 2009 в 19:36

Если какие похудеть за 3 месяца в личку)))

Олька dСмешЫнкАd Власенко написала 4 июля 2009 в 15:29

Где можно купить спортивный ливчик?)))

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 12 августа 2009 в 15:31

Девчоки, кто похудеть за 3 месяца

Ольга Гущина написала 10 ноября 2008 в 20:38

Ирина Конюхова... чтобы отучить себя пить чай с сахаром, постепенно уменьшайте кол-во ложек сахара: к примеру, если на бокал клали 3 ч.л. то теперь кладите 2, так пейте некоторое время, затем 1 ч.л. и так сведите употребление сахара на нет....

Наталья Татаринова написала 9 сентября 2009 в 10:20

какой продукт исключить чтобы похудеть

Екатерина "Бу" Бугай написала 23 декабря 2008 в 15:43

10 мая 2009 в 7:36Козявочка ¦?•? Татаринова 3дня-яблоки(до 5) - в смысле похудей ру

Галенька Ротманова написала 11 октября 2009 в 15:56

Всем привет,красотки!!!!

Ольга Шаргородская написала 11 ноября 2009 в 2:40

Всем привет!) спасибо за приглашение!))вот сижу уже 3й день на кефирной диете....реальноне не тяжело!!3 дня только на кефире-думала умру!но тяжело только первый день,потом привыкаешь!Всем бег похудеть

Егор Велигоша написал 19 мая 2008 в 17:51

А,ну похудеть за 3 месяца

Елена Расторопова написала 5 апреля 2009 в 17:22

Привет, расскажите, пожалуйста, йога кому-нибудь помогла сбросить лишний вес?