Похудеть просто!

Похудеть за 4 дня

Мария Сергеевна написала 18 апреля 2009 в 14:16

July ... Strunina не почему...я говорю вот 1 апреля начала такой образ жизни вести и похудела за месяц на 6 кг точно!мне бы ещё столько же скинуть...ну или хотябы 5 кг до лета...да знаю,что за неделю можно...вот в пятницу села на диету Долиной просидела 3 дня на ней(хотя я на диетах вообще сидеть не могу,потом срываюсь и плохо) похудела за 3 дня на 2 кг...утром взвесилась 58...а в пятницу 60 была....и пришла с учёбы,так дурно в желудке и в голове стало..сорвалась...пошла наелась 2 яблока,банан,200 грамм творога,7 ч.л мёда с 2 кружками зелёного чая....наелась от пуза...(((вот и ппц фигуре..взвесилась 59,7..но я думаю это вода...и ещё я эти 3 дня в туалет не ходила (по большому)....сейчас вот через пол часа пойду на стрип пластику (час) и потом пелатас тоже час....посмотрим каков будет вес...завтра утром взвешусь...думаю в среду разгрузочный день устроить на кифире если силы будут...потом снова здоровое питание ну мой рацион который я тебе описала..вот 1 мая хочу креветки с лимоном поесть)ням нямт.к поеду на дачу ,в баньку там схожу,на велосипеде покатаюсь и побегаю утром....потом думаю если смогу снова на диету что ли сесть..или на разгрузочные дни по очереди каждый день ....вообщем вот так....так сегодня растроилась,что сорвалась..ну хуть не на шоколад насела...как в прошлые времена...щас вот сладкое,мучное и жирное уже месяц не ем...и не хоца)

Ира чёрт возьми Стервозная написала 6 сентября 2009 в 1:00

Аха, я тоже спать побежала. Пусть любименький распухлявый организм высыпается))

Виктория Kiss Яковлева написала 9 апреля 2009 в 22:16

С Новым годом!! Желаю всем нам поддерживать хорошую фигуру и совершенствоваться в этом деле дальше)))) похудеть за 4 дня здоровья и любви)))

Natali Mikky написала 23 апреля 2009 в 12:24

ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ СЛАДКОГО БЕРЕМ НА СТАКАН ТЕПЛОЙ ВОДА СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ МЕДА РАЗВОДИМ СЕЙ похудеть за 4 дня И ПОЛОСКАЕМ ИМ РОТ ИМЕННО ПОЛОСКАЕМ НЕ ПЬЕМПОЛЬЗА ЗДОРОВЫЕ ДЕСНА И НЕТ ПРИСТУПОВ НА СЛАДКОЕ

Sergey Budarin написал 17 июня 2009 в 12:35

Занимаюсь около пол года,а основательно похудеть за 4 дня 3 месяца=)фото постораюсь выложить на неделе,просто фотоаппарата у меня нет,а на веб-камеру не сфотографироуешься как нужно =\

Катюша Рошаль написала 21 августа 2009 в 15:06

Спасибо )) А что похудеть за 4 дня если вес встал??? (

Ольчик Олечка написала 25 июня 2009 в 22:16

А как аллен карр как похудеть

Евгения ¦ Очирова написала 26 июня 2009 в 1:15

Недели хватило штоб выяснить что какой продукт исключить чтобы похудеть

Nata 0 Natalie написала 7 ноября 2009 в 13:46

По ИМТ мне ващее нужно жрать, это всё для бег похудеть

Наталия Martisha Матвеева написала 11 июня 2008 в 12:10

Завтра разгрузка на воде!сегодня обожралась...не хочу потолстеть так что пью завтра водичку

Надежда Симонова написала 7 сентября 2009 в 9:48

Человечки мои дорогие посоветуйте что-нибудь - в июле на море ...http://vkontakte.ru/photo-49868_130843523

Анатолий Алексеев написал 2 июня 2009 в 18:19

Все ПРИВЕТ!!! , тоже весь день держалась, держалась...а похудеть за 4 дня домой пришла...А я Катюш, за попу не так волнуюсь..мне больше руки досаждают. Вот они-то и делают фигуру не пропорцион и мужеподобн. А попа...попа хотя бы мол люд нравится. ;))))

Виктория Гуняшова написала 29 ноября 2009 в 1:43

Я не верю в то, что сила воли похудеть за 4 дня стать преградой к похудению.Важно даже не сила воли, а психологический настрой. Если настроена, то будешь худеть. Не настроена - хоть пытайся, не пытайся, будут срывы.

Алиса Селезнева написала 4 мая 2009 в 15:19

Как легкий способ похудеть аудиокнига