Похудеть просто!

Бег похудеть

Юлия ??? Нейс написала 2 апреля 2009 в 20:17

July ... Strunina не почему...я говорю вот 1 апреля начала такой образ жизни вести и похудела за месяц на 6 кг точно!мне бы ещё столько же скинуть...ну или хотябы 5 кг до лета...да знаю,что за неделю можно...вот в пятницу села на диету Долиной просидела 3 дня на ней(хотя я на диетах вообще сидеть не могу,потом срываюсь и плохо) похудела за 3 дня на 2 кг...утром взвесилась 58...а в пятницу 60 была....и пришла с учёбы,так дурно в желудке и в голове стало..сорвалась...пошла наелась 2 яблока,банан,200 грамм творога,7 ч.л мёда с 2 кружками зелёного чая....наелась от пуза...(((вот и ппц фигуре..взвесилась 59,7..но я думаю это вода...и ещё я эти 3 дня в туалет не ходила (по большому)....сейчас вот через пол часа пойду на стрип пластику (час) и потом пелатас тоже час....посмотрим каков будет вес...завтра утром взвешусь...думаю в среду разгрузочный день устроить на кифире если силы будут...потом снова здоровое питание ну мой рацион который я тебе описала..вот 1 мая хочу креветки с лимоном поесть)ням нямт.к поеду на дачу ,в баньку там схожу,на велосипеде покатаюсь и побегаю утром....потом думаю если смогу снова на диету что ли сесть..или на разгрузочные дни по очереди каждый день ....вообщем вот так....так сегодня растроилась,что сорвалась..ну хуть не на шоколад насела...как в прошлые времена...щас вот сладкое,мучное и жирное уже месяц не ем...и не хоца)

Вероника Савко написала 27 октября 2008 в 20:24

Хаха,Юлечка. У меня примерно так же,все бег похудеть умудряюсь нажраться!!!!

Аня Мистейк написала 24 марта 2009 в 19:07

Кто сегодня на диетку какой продукт исключить чтобы похудеть

Nadezhda Burkova написала 11 июня 2009 в 9:17

А кто нибудь пил турбослим дренаж?? Если да, бег похудеть как успехи?

Женечка Rada Loiola Крылосова написала 30 июня 2009 в 12:09

Просто я знаю...при 3 нельзы сидеть......вес какой продукт исключить чтобы похудеть

Танюшка Низикова написала 22 февраля 2009 в 19:39

Девчонки,подскажите сколько похудеть надолго

Наталья ¦Лисичка¦ Осипова написала 11 июня 2009 в 1:03

Катя мне так нравятся макаров похудел

Юлия Jill Ульянычева написала 4 октября 2008 в 2:04

А я знаете, чего хочу.... сегодня стояла, курила и думала... мороженого не хочу. шоколада не хочу, ни чего такого не хочу... даже зефира похудеть после кесарева

Елена Старостина написала 23 мая 2009 в 15:30

Как избавиться от боков???Это моя самая большая проблема!Я делаю наклоны,но не помогает,помогите мне пожалуйста ,подскажите мне хороший способ!Спасибо за внимание бег похудеть мне очень нужна ваша помощь!!!

Соня Соня написала 21 мая 2009 в 15:44

Кто - То, это где вы такие данные бег похудеть - про 250 ккал... Смешно...

Juliet ? Kitten написала 29 января 2009 в 13:03

Taisia <On a diet> Ulyanovaа что от него можно тренировки похудеть

Настя Королёва написала 20 июля 2009 в 16:17

Основные правила для похудания: есть пищу без искусственных добавок,не есть с утра углеводы, лучше сначала выпить тёплой воды, через 15мин съесть творог бег похудеть через час можно углеводы, хоть кофе с шоколадом, обед любой и больше жиров растительных или рыбий жир.полдник с углеводами(15-17)а ужин должен быть лёгким. например кефир.

Маруська Lucky Михайловна написал 27 мая 2009 в 17:37

Arinka ? Arinkaкакая у тебя сейчас диета похудей со звездой

Tanya Tanya написала 4 апреля 2009 в 15:11

Спасибо, посижу , потом скажу как действует или нет!

Natali Mikky написала 3 апреля 2009 в 20:22

Существует мнение, да и доказательства тому, что диеты способствуют излишнему весу, когда их перестаешь соблюдать. Это как кремлевская, если ввязался, то на бег похудеть жизнь ((((. Да и удовольствия мало, лучше регулярно заниматься фитнесом, который приносит столько радости!!!

Amy Lee написала 24 июля 2009 в 11:54

Девочки подскажите а как избавиться от блеска на носу?не жирного)))а глянцевого)))

Веселые Цимбады написал 15 февраля 2009 в 0:35

Спасибо Манечка Кузнецова )))) теперь буду лучший способ похудеть